1.养成良好的生活习惯，睡眠充足，多喝水、不熬夜。但在无法改变工作性质的情况下，最好的办法是高频率并完整地进行眨眼动作，眼球尽量向左右上方看，类似“翻白眼”，切忌“目不转睛”。
2.注意用眼卫生，女性还要注意不化浓妆、不过度使用眼霜。定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，每隔50分钟就休息5~10分钟。
3.调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，能够减少泪液的蒸发，有效缓解眼部干涩。
4.眼镜族最好隐形眼镜和框架眼镜搭配使用，戴隐形眼镜每天不能多于8小时。
5.少使用空调，空调的抽湿功能能减少空气湿度，会使泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。一定要使用空调则要注意定时开窗通风。
6.出现干涩，可做眼睑清洁、热敷 用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，早上最好能做一次，因为夜间睑板腺（俗称“眼屎”）分泌最旺盛，热敷可以帮助潴留的分泌物排出。一天可以多做几次，效果很好。
1、不签劳动合同、不交工伤保险，不影响工伤的认定；
2、未为员工办理工伤保险的缴纳手续，一旦发生工伤事故，所有法定的工伤保险待遇，全部由单位承担；
3、工伤待遇问题，是法定的标准；工伤待遇私了，因违反法律规定而无效。
劳动合同是判断劳动关系的一大标志。一些公司与员工签订了劳动合同，却在员工试用期培训期间不支付劳动报酬，美其名曰：“免费培训”。这种做法不仅违背了全面履行劳动合同的要求，也与员工签订合同的本意不相符，当然是不合法的。
有些公司则对此比较谨慎，他们会与应聘者签订免费培训协议，协议明确约定如果培训之后通过考试的，公司同意录用，反之则不予录用。这样一来，应聘者对合同的意思了解明确，不会产生已建立劳动关系的错觉。
当然，是否建立劳动关系不仅仅是看签什么合同，也要从本质上来看。从定义上看，劳动关系是用人单位支付劳动报酬，劳动者提供劳动的社会关系。免费培训期间，用人单位不支付劳动报酬，所以判断是否实际建立了劳动关系，还要看受训者是否实际提供了劳动。
培训的目的是培养人，以便其符录用合岗位要求。所以期间的培训内容不得对受训者强加任何基于劳动关系的义务，比如要求遵守公司的规章制度、或设立生产任务。同时重要的是，不得让受训者进入实际生产流程，有实际的产品产生。当然，由于岗位种类非常丰富，不少岗位需要实际操作，如何判断培训还是工作，实需花费一番力气。你需要自己来判断。
公司采取此种培训方式其实也承担了很大的风险，一旦被判定为规避义务，那就可能会面临不签订劳动合同所带来的不利后果。
有些人认为，培训属于国家管理的特殊经营范围，大多数公司不具备培训资质，不能举办培训，所以不合法。这种观点混淆了经营范围与企业公益的区别。经营范围是指公司的盈利行为范围，但公司提供的是免费培训，并不盈利，不开发票，所以不应当受此经营范围的影响。
当然，公司举办免费岗前培训还有诸多争议，如果能与一些合格的培训机构合作，可以避免这些麻烦，还是值得考虑的。
1、高工资不能代替社会保险费用，换句话讲，不能因为工资高，就无需给员工缴纳社会保险费用，更不能将社会保险费用折现了发现金给员工；
2、社保缴纳中，个人承担部分由公司代扣代缴，这是公司的义务，不需要员工同意，所以一旦发生社保没依法缴纳的情况，法律不管是谁不愿意交的只追究公司的责任；
3、参与统筹的社会保险险种必须要交，即使企业和员工个人协商一致不交，甚至签订协议，这样的行为都是违法的、无效的。因为这些社保费用中，大部分要被统筹进社保基金，用于社会保障，因此协商不交社保，就侵犯了公众的利益，根据《合同法》的有关规定，这类协议属无效协议。
Teaker's Blog 